Autoriseret Psykolog
Anne Novak
Samtaler med Hjertebevidsthed
KONTAKT: Telefon: 28652099
Email: psykolog.anne.novak@protonmail.com
Adresse: Brunhøjvej 8, st.th., 8680 Ry.
Psykoterapi - Psykologsamtaler
-
Lider du af stress, angst, depression, lavt selvværd eller oplever du vanskeligheder i dine relationer?
-
Har du mistet eller står du midt i en krise?
-
Går du og føler dig trist eller utilfreds med livet, uden at du helt ved hvorfor?
- Så er psykologsamtaler måske noget for dig.
Terapi og udviklingsarbejde kræver mod og nænsomhed. For at terapi kan virke og give mening, må man se ærligt og åbent på sig selv. Det er en potentielt sårbar proces. Derfor er rammen og kontakten med terapeuten vigtig. Jeg bestræber mig på at skabe et trygt og sikkert rum, hvori du kan udforske dine handle-, føle- og tankemønstre, på en både kærlig og konfronterende måde.
I den terapeutiske samtale er du i fokus. Vi vil se på hvad der ligger til grund for dine vanskeligheder og hvad der skal til, for at du kan få det godt.
Bag en depression eller angstsymptomer kan fx ligge følelser af mindreværd, selvfordømmelse eller problemer med at mærke egne behov og sætte grænser.
Du skal ikke vide eller kunne noget særligt på forhånd! Vi arbejder ud fra hvor du er. Det er i realiteten det eneste sted, et menneske virkelig kan udvikle sig fra.
Mit fokus er på dine vanskeligheder, men også altid på dine ressourcer, kvaliteter og udviklingsmuligheder.
Når jeg arbejder terapeutisk, anvender jeg forskellige metoder afhængig af, hvad der er meningsfuldt og virksomt for det enkelte menneske.
Jeg tilbyder kortere såvel som længere forløb.
Klient-udtalelser:
Christina:
"Jeg har gennem healing og samtaleterapi hos Anne fået en ro, som jeg i høj grad har manglet i en kaotisk hverdag. Der er en afslappet atmosfære hos Anne og jeg glæder mig faktisk til at komme afsted til sessionerne. Sådan har jeg ikke haft det før. Anne har med sit kærlige væsen og rolige sind skabt en enorm tryghed og tillid hos mig. Hun er meget autentisk og samtalerne virker ikke opstillede. Jeg oplever, at hun mærker og forstår mig godt og giver en feedback på det, jeg kommer med, som giver mening for mig. Jeg kan godt lide, at hun også har den spirituelle og intuitive vinkel. Jeg er blevet mødt der, hvor jeg er og har fået ærlige tilbagemeldinger, som nogle gange har gjort ondt, men som også har været vigtige for min videre proces. Der var nogle ting, der skulle kigges på og som det hjalp meget at få italesat.
Ligesom yoga og meditation, føler jeg, at sessionerne hos Anne hjælper mig til at komme hjem til mig selv. Jeg har fået healing af Anne fire gange og det er den mest behagelige oplevelse. Under healingen mærker jeg vibration og energi, der bevæger sig i kroppen og efterfølgende føler jeg mig mere rolig og nærværende. Fx kører jeg hjem i bilen bagefter uden radio eller opkald og nyder bare at være og at køre min bil. Normalt ville jeg aldrig turde prøve healing og jeg var også meget nervøs for det. Anne ville ikke ville love mig et bestemt resultat, men var åben og ærlig omkring, hvad det var, - hvilket gjorde, at jeg fik mod på at kaste mig ud i det. Nu vil jeg gerne have healing hver gang, fordi jeg kan mærke, at det gør en forskel og er en rigtig god måde at slutte af på efter samtalen. Annes healing har i høj grad hjulpet mig til der, hvor jeg er i dag. Jeg kan give Anne min varmeste anbefaling."